Hiihtolomaviikon harjoitukset

Hiihtoloman aikana ryhmät harjoittelevat pääsääntöisesti normaalisti, joillain ryhmillä harjoitusrytmissä on pieniä poikkeusia. Tarkista oman ryhmäsi harjoitusajat.

Hiihtoloman aikana 16.2 – 24.2 ryhmät harjoittelevat pääsääntöisesti normaalirytmissä. Osalla ryhmistä viikkoon sisältyy pieniä poikkeuksia. 7-9v yleisurheilukoulun harjoitusrytmi hiihtolomalla tiivistetään kahteen harjoitukseen, jolloin pois jää Hiekkaharjun tiistain harjoitus. Nuorisovalmennusryhmän harjoitukset pidetään maanantai – keskiviikko välillä, torstain harjoitukset jäävät pois nuorten SM-hallien takia. Liikuntaleikkikoulut jatkuvat normaalisti Jokiniemessä mutta Leinelässä ja Hakunilassa ei pidetän liikuntaleikkikoulutunteja. Muut harjoitusryhmät harjoittelevat omien valmentajiensa ohjelmien mukaan. Keihäänheitosta kiinnostuneille on tarjolla Marjon keihäsklinikka lauantaina 23.2 klo 11.30 – 13.30.

Nuorisovalmennusryhmä

Maanantai       17.30 – 19          Kalliosuoja

Tiistai                 18 – 19.30        Kalliosuoja

Keskiviikko        17.30 – 19        Kalliosuoja

12-13v harjoitusryhmä

Lauantai            13.30 – 15        Kalliosuoja

Maanantai        17.30 – 19        Varia Hiekkaharju

Keskiviikko        17.30 – 19        Kalliosuoja

Lauantai            13.30 – 15        Kalliosuoja

10-11v yleisurheilukoulu

Lauantai            12.30 – 14        Kalliosuoja

Maanantai        17 – 18.00         Varia Hiekkaharju

Keskiviikko        17 – 18.30        Kalliosuoja

Lauantai            12.30 – 14        Kalliosuoja

7-9v yleisurheilukoulu

Maanantai        17 -18.30         Kalliosuoja

Tiistai                ei harjoituksia

Torstai              17-18.30           Kalliosuoja

Liikuntaleikkikoulut

Maanantai Hakunila ei harjoituksia

Tiistai Leinelä harjoitukset peruttu

Torstai Jokiniemi harjoitukset normaalisti

+ Marjon keihäsklinikka 23.2 Kalliosuojassa klo 11.30 – 13.30