Leo Rautiainen kymmenottelun Suomen mestari Lahdessa
18.9.2022
Leo Rautiainen taisteli 19-vuotiaiden Suomen mestariksi Lahden Urheilukeskuksessa. Rautiainen nousi kärkipaikalle kahdeksannessa lajissa seiväshypyssä ja otti vielä lajivoiton päätöslajissa 1500 metrillä.
Mestaruus ei ollut missään tapauksessa yllätys Rautiaiselle, vaikka pari viimeistä vuotta onkin ollut erilaisten lihasvammojen sävyttämää. Vammakierre alkoi samalta kentältä kesällä 2021, kun aluemestaruusotteluissa etureisi revähti pahoin.
- Ei jännittänyt palata Lahteen, vaikka täältä tuo ikävä lihasvammakierre alkoikin. Tiesin olevani hyvässä kunnossa ja varsinkin kestävyysominaisuudet ja heitot ovat kehittyneet. Nopeudessa ja hyppylajeissa on vielä paljon tehtävää, mutta sitä vartenhan harjoitellaan, Rautiainen kertoi kisan päätyttyä lehdistölle
Analyysia laji lajilta Leon sanoin:
100 metriä: - Varman päälle juosten
Pituus: - Tarkoitus oli tehdä ensimmäisellä kunnon tulos, meni kuitenkin yli. Toisella OK tulos ja kolmas jätettiin hyppäämättä
Kuula: - Positiivinen yllätys. Kuusikiloinen lentää yhtä pitkälle kuin viisikiloinen aikanaan
Korkeus: - Haastava laji, treeniä liian vähän toistaiseksi vammojen jäljiltä
400 metriä: - Ihan OK
110 m aj: - Perussuoritus kolhuitta. Liian korkealla lensin aidat. Varman päälle.
Kiekko: - Onnistunut laji avausheittoa myöten
Seiväs: - Tulos OK, kuukausi edellisistä hypyistä, siihen nähden hyvä
Keihäs: - Tulos tyydyttää, vaikka ennätys jäi nelän merin päähän.
1500 m: - Valmentaja asetti tavoitteeksi rikkoa 4.36. Se meni kirkkaasti ja samalla tuli lajivoittokin.
Koko ottelusta: Harvoin voi olla kaikkiin lajeihin tyytyväinen, mutta tämä oli hyvä kokonaisuus ja totta kai mestaruus lämmittää. Ensi vuonna sitten ikäluokan (22-vuotiaat) ennätysten kimppuun.
Rautiaista valmentaa Harri Laiho ja Diari Sharifi. Molemmat toimivat Mäkelänrinteen Urheilulukiossa, jossa Rautiainen opiskelee.
Kommenttien jälkeen Rautiainen lähti Doping-valvojan kanssa testiin. Suomessa valvonta toimii.
17.9.-18.9. Lahti, Nuorten SM-moniottelut:
M19 Kymmenottelu (6,00 kg) (18.9.) 1) Leo Rautiainen (-03) 6879 PB (11.81/-0.5 6.35/-0.3 14.30 1.78 51.34 15.45/-1.2 44.35 3.80 49.44 4:33.09).
T15 Viisiottelu (3,00 kg) (17.9.) 12) Emma Simonen (-07) 1962 PB (13.02/-0.3 4.94/-0.2 20.27 1.46 2:46.41).
Juha Kylänpää