Tuomas Heikkilä juoksi Valenciassa maantiekympin SE:n 28.22
13.1.2025
Suunnistuksen huippunimi Tuomas Heikkilä juoksi 10 kilometrin maantiejuoksussa Suomen ennätyksen ajalla 28.22. Tulos syntyi Espanjan Valenciassa, ja sillä irtosi kovatasoisessa kilpailussa 49:s sija.
Entiset SE-lukemat 28.47 olivat Martti Kiilholman ja Mustafe Muusen nimissä. Kiilholma juoksi ennätyksensä Kaliforniassa vuonna 1980 ja Muuse Ranskan Lillessä viime marraskuussa.
Heikkilä tiesi harjoittelunsa perusteella odottaa hyvää tulosta.
– Tiesin, että 28.30:n paikkeille minun pitäisi päästä, jos hyvä päivä osuu kohdalle. Tämä oli myös ensimmäinen juoksukilpailuni, jossa sain kunnollista vetoapua eikä yksin tarvinnut juosta, Heikkilä kertoi.
Pian 27 vuotta täyttävä Heikkilä voitti kaksi vuotta sitten sprinttisuunnistuksen EM-pronssia. Hänen juoksutaitonsa ovat myös olleet hyvin tiedossa, vaikka juoksustartteja on kertynyt vähän. Viime kesänä hän juoksi 10 000 metrillä Suomen parhaan ajan 29.18,21. Kaksi vuotta sitten tuli maastojuoksun SM-hopeaa ja 5 000 metriä kulki aikaan 14.07,64.
10 kilometrin maantiejuoksussa Heikkilän paras aika ennen Valencian kilpailua oli Vantaan Hakunilassa juostu 29.27. Suomen kaikkien aikojen tilastossa hän on nyt seitsemäs 29 minuutin alittaja.
Valencian juoksuun Heikkilä valmistautui alkuviikosta Helsingin Liikuntamyllyn radalla. Silloin hän oli hieman huolissaan Valencian lähtöruuhkasta, koska juoksu oli ahdettu täyteen huippunimiä eikä Heikkilälle ollut luvassa starttipaikkaa aivan eturivissä.
– Lopulta startti meni hyvin, vaikka ensimmäinen kilometri oli ahdasta. Se vei aikaa noin 2.55, mutta sen jälkeen juoksu alkoi rullaamaan hyvin.
Mäntsälästä lähtöisin oleva ja nykyisin Kenttäurheilijat-58:aa yleisurheilussa edustava Heikkilä panostaa tänä vuonna korkeanpaikan harjoitteluun. Syksyllä hän oli neljä viikkoa Espanjan Sierra Nevadassa, ja leiritys jatkuu Pajulahden alppimajassa ja myöhemmin keväällä Ranskan Font Romeussa.
Suunnistuskausi alkaa toukokuussa, ja Heikkiselle kauden päätähtäin on syksyn sprinttimatkat. Heinäkuussa käytävät MM-kisat Kuopiossa eivät ole hänelle suurin tavoite, koska siellä kilpaillaan pitemmillä metsämatkoilla.
– Kesällä on tarkoitus kilpailla myös Motonet GP:ssä, jos hyviä 3 000 ja 5 000 metrin startteja on tarjolla, Heikkilä lupasi.
Teksti ja kuva: Yleisurheilu.fi